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阅读 次 历史版本 0个 创建者:徒步全球2011-10-17 10:22:52 最新编辑:徒步全球2011-10-17 10:22:52
丽江旅游概况
拼音:Lìjiāng Lǚyóu Gàikuàng(Lijiang Lüyou Gaikuang)
同义词条:丽江旅游
  丽江因美丽的金沙江而得名,它位于云南省的西北部、金沙江中游;正好处在青藏高原和云贵高原衔接地段,西和北与怒江州兰坪县和迪庆州维西、中甸接壤,东北面与四川省木里、盐源一盐边三县毗连,南与大理州剑川、鹤庆、宾川三县及楚雄州大姚县连界。    
  

概况

  
丽江古城大水车
          丽江古城大水车
  2002年12月26日,国务院正式批准成立地级丽江市,下辖古城区玉龙纳西族自治县永胜县华坪县宁蒗彝族自治县。丽江北连迪庆藏族自治州,南接大理白族自治州,西邻怒江傈僳族自治州,东与四川凉山彝族自治州和攀枝花市接壤。丽江--一座嵌入生动风景中非凡的古城,体现着人与自然和谐统一,多元文化融合发展的杰出城市。1997年12月4日,丽江古城被列为世界文化遗产,这里曾是繁荣一时的古代"南方丝绸之路"、"茶马古道"重镇。丽江世居少数民族有12个,占总人口的57%,其中纳西族人口为23.4万人。
  
  丽江市距昆明市527公里。1997年12月4日,丽江被联合国教科文组织批准列为"世界文化遗产"城市。丽江市辖古城区、玉龙纳西族自治县、永胜县、华坪县、宁蒗彝族自治县。面积20600平方公里。总人口为109万人,有纳西、彝、傈僳、白、普米等22种少数民族。
  
  丽江地处横断山脉,山体高差悬殊,立体气候突出,气候垂直差异和植物垂直分布明显。从南亚热带到高原山地气候四季变化不大,干湿季节分明。年平均气温12.6度-19.9度,年平均降水量为910毫米-1040毫米。由于丽江是寒、温、热兼有的立体气候,因此动植物种类繁多。据统计,丽江有种子植物3000多种,用材林木400种。这里还盛产贝母、麝香、虫草等600余种药用动植物, 所以被称为"药材之乡"。 丽江的杜鹃花品种高达57种, 走兽类有56种,飞禽类290种。其中珍稀动物有滇金丝猴、小熊猫。红腹角雉、黑颈长尾雉,藏马鸡、山驴等。    
  

旅游资源

 
丽江古城
丽江古城
  丽江最具优势和开发潜力的资源主要有旅游资源、生物资源和水能资源。旅游资源以二山、一城、一湖、一江、一文化、一风情为代表。
  
  两山即玉龙雪山老君山:玉龙雪山是我国距赤道最近的现代海洋性冰川,景区面积约2.63万公顷,是国家级风景名胜区、省级自然保护区和旅游开发区,被誉为"冰川博物馆"和"动植物宝库"。老君山位于玉龙县境内,被历代史家称为"滇省众山之祖"。三江并流于2003年7月3日被列为世界自然遗产。老君山是"三江并流"的重要展示区,景区面积1184.5平方公里,丰富的高山植被、珍稀动植物、众多的冰蚀湖、奇异的丹霞地貌、多彩的民族风情构成了极具科考价值和生态民俗观光旅游的独特景观。    
  
  一城:即丽江古城,是我国99座历史文化名城之一,1997年12月4日被列入世界文化遗产名录。丽江古城始建于宋末元初,距今已有800多年的历史。古城总面积3.8平方公里,现有6300户2.6万居民,其中纳西族1.7万人,占总人口的66.7%。丽江古城以其曲折有致和高低错落的街巷、民居建筑、小桥流水构成了人与自然环境的和谐统一,是纳西民族吸纳汉、藏、白等多元文化的文明结晶。    
  
  一湖即泸沽湖:湖面海拔2685米,面积48.45平方公里,平均水深40.3米,最深达93.5米。美国着名学者约瑟夫·洛克在其所着《中国西南古纳西王国》一书中称,泸沽湖是"整个云南无例外最漂亮的一片水,无法想象比这更美的一个布景……真是一个适合神仙居住的地方"。泸沽湖是省级自然保护区和旅游开发区。    
  
  一江即金沙江:主要包括万里长江第一湾、虎跳峡、宝山石头城,沿线民风纯朴,雄奇险秀,景观独具特色。    
  
  一文化即纳西东巴文化:包括世界上唯一活着的象形文字、东巴经和东巴绘画、建筑艺术以及宗教文化等。东巴古籍于2003年7月30日被列为世界记忆遗产。    
  
  一风情即泸沽湖"女儿国"摩梭风情:其婚姻家庭至今仍保留着"男不娶,女不嫁"的走婚习俗。  
  

旅游攻略

  

交通

 
  航空
丽江古城
丽江古城
  前来丽江旅游,交通非常方便,游客可以乘坐民航班机前往丽江。丽江机场距离县城28公里,从昆明飞往丽江,空中行程约40分钟。
  丽江机场有民航专线车往返于机场和县城之间,车程30分钟,票价10元;如果乘出租车的话,约需60元;也可以在新大街搭乘1路公交车,直达机场。
  昆明到丽江的机票的票价统一为420元。昆明机场的航班号为3Q4411的波音737每天7:33从昆明出发,8:10到达丽江。还有航班号为3Q4409的波音737也是每天一班发往昆明,起飞的时间是早上8:00,8:50到达丽江。
  
  公路
  丽江有两个汽车客运站:丽江客运服务中心,位于县城新大街北段;丽江汽车客运站,位于县城西南角。常见的线路是从昆明到丽江,丽江距离昆明公路行程约583公里,购买昆明至丽江的长途汽车票以及乘车地点在昆明市潘家湾长途客运站、昆明火车站旁的昆明长途汽车客运站。那里每天有20多班卧铺通宵班车和普通通宵班车,行车约12个小时,普通客车票价126元,豪华旅游车票价150元。丽江开往昆明的车大都从丽江长途汽车站出发,豪华客车每日7:20、8:20、9:20、10:20、12:00出发,票价155元,行程10小时;普通客车一般为夜车,票价126元。
  从大理也可以到丽江。汽车在早上7点到下午2:30都有,三个多小时,20元(小公共25元),可以在大理客运站买票。另外,复兴路上也有一个售票处,护国路上任何一家旅行机构也都可以买票。你也可以乘坐从下关开往丽江的车。如果到了旅游旺季,买不到前往丽江的车票,可以先从昆明前往大理,再从大理至丽江。大理下关至丽江每天也有多班中巴往返,票相对好买一些,行车3小时。
  
  铁路
  丽江开通了火车,来丽江可以做火车了。
  
  着装
  春季(3-5),气候温暖,阳光充足。建议着装:长衣长裤,毛衣备用
  夏季(6-8),早晚凉爽,中午较热,7、8月份雨水较多。建议着装:T恤+长裤。雨伞备用
  秋季(9-11),雨天居多,温度适中。建议着装:T恤+长裤,外套、毛衣备用,出门带雨具
  冬季(12-2),气温较低,干燥。建议着装:长衣长裤、毛衣+外套,羽绒服备用
  丽江一年四季紫外线相当强,各位到丽江的朋友记得防晒
  
  餐饮
  丽江有种类繁多的特色食品及小吃,全都是你闻所未闻的,其中最有名,也是最复杂的小吃就是三叠水。此外,还有丽江粑粑,俗话说"丽江粑粑鹤庆酒,永胜油茶家家有",丽江粑粑在过去地处南方丝绸之路、滇藏茶马古道的丽江在马帮队伍中倍受欢迎。蜜饯在纳西语中读"多利久补",香橼蜜饯,纳西语香"橼"同"缘"哦。
  "合合"是纳西语百合圆子的意思,意为和睦相处。白芸豆酥肉也是大有来头,在纳西婚俗中,男女相恋后,在其父母、亲友同意后在宴席上加一碗酥肉,标志男女双方已相爱而订婚,务必成亲,白芸豆代表多子多福。大肉又叫"大红肉",意寓过得红红火火,是纳西族婚宴、节宴中必不可少的菜,还有老龙皮、纳西烤鱼、吹肝、鸡豆凉粉、竹叶菜、酸菜土豆丝、沙锅臭豆腐、苦荞粑粑、糯米血肠、酥油茶、永胜油茶、彝族坨坨肉、猪膘肉、腌酸鱼等等。不过我觉得还要看看个人口味,有的朋友很爱吃,有的朋友就不喜欢吃……
  
  住宿
  丽江古城中的客栈多为丽江古城的民居改装而成,卫生情况较好、设备也算齐全,标准间价格大致在80-260元/间之间(有闭路电视、卫生间、有的客栈还会有免费长途电话),普通间价格大致在20-50元之间。房价浮动主要以旅游淡季或旺季为标准,浮动标准一般在50%-200%之间。很多客栈提供早餐、正餐或自助厨房。  
  

民俗

  
  民族
  
丽江古城
                 丽江风光
  纳西族主要聚居于云南省丽江市古城区、玉龙纳西族自治县,其余分布在维西中甸宁蒗德钦和四川盐边、盐源、木里及西藏的芝康等县。纳西族原是中国西北古羌人的一个支系,大约在公元三世纪迁徙到丽江地区定居下来。纳西族普遍信奉"东巴教",一部分人信仰喇嘛教。
  
  习俗
  
  纳西族热情好客,每当猎获归来,凡路遇的行人都可分得一份猎物。贵客临门,主人要做六样或八样菜进行款待。
  
  忌讳有:骑马到寨前必须下马,也不能把马拴在祭天堂的地方;不能登踏三脚架,也不能翻弄灶里的灰;祭天堂、祖先、战神时、忌外人观看。忌在门槛上坐和用刀斧在门槛上砍东西。有的地方还忌在家里唱山歌;不许杀耕牛、驮马和报晓的雄鸡;忌食狗肉。
  
  婚俗
  
  纳西族男女社交大都在节日期间进行,男女青年相识后,通过媒人撮合,双方家长合完八字,男方就请媒人送给女方茶二筒,糖四盒或六盒、米二升,有的地方还要加上砣盐两个,以表示山盟海誓,算是订婚,订婚时要摆定婚宴,婚礼要进行3-5天,届时男、女双方都要置办酒席。席上分上八位,下八位,均由新郎跪请客人入座,然后奏乐上菜,上至第三道菜时,主婚人敬酒;第五道菜时,新郎、新娘向客人敬双杯酒。宴毕主人及亲属要站在门外关客。
  
  食俗
  
  纳西族一日三餐。早餐一般吃馒头或水焖粑粑,中餐和晚餐较为丰富,一般都有一两样炒菜和咸菜、汤等,特别喜食当也回族的牛肉汤锅和干巴。 不论平坝或山区,蔬菜品种较多,四时应市,山区广种洋芋、蔓菁和瓜豆,并以当地的土特产做成各种风味名菜。如:清蒸虫草鸭、贝母鸡、天麻鸡等。其中纳西族传统名菜"酿松茸"是用松茸菌帽,酿入肉泥,蒸熟后做为祭祀、特别是祭祖的一道专用菜肴。
  
  节庆
  
  纳西族以农历记年。主要节日有春节、清明节、端阳节、中秋节、火把节、"三月龙王庙会"、"七月骡马会"等。不少节日如:春节、清明、端午、中秋等均与当地汉族大致相同,春节是最大的传统节日,并且伴有许多祭祀活动。
  
  除年节外,纳西族还有许多祭祀活动。其中最为隆重的是"纳西祭天大",祭天大一般都选在正月上、中旬,届时要选好祭天场,由东巴教掌教人任祭司,并宰杀轮流喂养的祭天猪,各家各户都要捐大麦、小麦用来酿酒,做饵块。祭时用全牲大祭,在场者均要洗手执香肃立。祭毕,用猪血灌肠、猪头、内脏烧汤,熟后按户分食。大祭后三天,还要进行以各家各户为单位的小祭。还有"祭三朵(本族保护神)",纳西族认为三朵是属羊的,每年二月八日和八月羊日,要用全羊祭,丽江地区的纳西族祭三朵还要带着火锅到风景秀丽的地方野餐。
  
  正月十五棒棒会
  
  时间:每年正月十五八
  
  地点在丽江大研古城内,主要内容包括物资交易、花卉展销、宗教及民俗活动等。纳西人还称此为"米拉芝",意思是夫妻二人去买家庭用具。这一天,四方八乡乃至保山、大理、西藏的商人,都运来本地土特产,到会上来交易,品种繁多,热闹异常,是丽江最有特色的节日之一。
  
  三朵节
  
  时间:二月初八
  
  三朵节是纳西族最盛大的传统节日,届时丽江城乡中古乐长奏,纳西人载歌载舞,还会带着火锅到拉市海等风景秀丽的地方野餐,以此来欢庆节日。
  
  东巴会
  
  时间:每年农历3月5日
  
  纳西族聚居地的东巴云集中部--丽江玉水寨,在这里举行一年一度的东巴会,场面盛大。 这天,东巴们早早来到玉水寨东巴什罗庙。点燃香炉,烧大香,祭拜神灵和祖先,祭拜东巴始祖东巴什罗,并且诵经,做法事。
  
  纳西族的火把节
  
  时间:每年农历6月25日至27日
  
  以丽江大研古城最为热闹,纳西人按古规一连要过三天的火把节,点三个晚上的火把。每天门前要点一支柱子般又粗又大的大火把,寨子里的青年们个个拿着又细又长的小火把,沿着田埂、山路,边走边唱,直到深夜。火把燃得越旺,就越吉利,人们越高兴。
  
  丽江七月会
  
  时间:农历七月中旬
  
  纳西人的又一重要节日。会期十天左右。因以骤马、牛等大牲畜交易为主,又称"七月骤马会"。七月会,历史悠久,远近闻名。节日期间,纳西人牵着牲口,带着农副土特产和各种中药材,来到大研古城赶会。逛会,看展览,看演出,从街头到会场三公里路的人流从不间断。日落黄昏,华灯初上,四方街、新大街和广场上,人声鼎沸。
  
  转山节
  
  时间:农历七月二十五日
  
  转山节是泸沽湖摩梭人最重大的节日,又称转山会,摩梭人称转山节为"朝山节"。相传摩梭人的祖先便是在这天诞生的。节日期间,摩梭人都穿上最华丽的民族服装,进行祭拜女神、歌舞、射箭、结交阿夏等。  
  

最佳旅游时间

  
  秋天是丽江最美的季节,适宜的温度,秋高气爽的天空、色彩缤纷的树木和花朵,映衬着远处的玉龙雪山令人心旷神怡。小桥流水人家,潺潺溪水从雪山积雪融化而来,如此清澈,清凉。推荐游览大研古城、虎跳峡白水河泸沽湖
  
  丽江属高原型西南季风气候,气温偏低,昼夜温差也很大。丽江的大部分地区冬暖夏凉,每年的7、8月是降雨较为集中的月份。年平均气温在12.6℃-19.8℃,最热月的平均气温为18.1℃-25.7℃,最冷月平均气温为4℃-11.7℃,年温差小,但日温差较大。
  
  贴士:春、冬注意添加保暖衣物。雨季游丽江随身携带品有短袖T恤、毛衣、外套、防晒品、雨具。

丽江主要旅游景点

    

玉龙雪山

  
玉龙雪山
玉龙雪山
  玉龙雪山是纳西族及丽江各民族心目中一座神圣的山,纳西族的保护神"三朵"就是玉龙雪山的化身,至今丽江还举行每年一度盛大的"三朵节"。唐朝南诏国异牟寻时代,南诏国主异牟寻封岳拜山,曾封赠玉龙雪山为北岳,至今白沙村北北岳庙尚存,仍然庭院幽深,佛面生辉。拜山朝圣者不绝于途。元代初年,元世祖忽必烈到丽江时,曾封玉龙雪山为"大圣雪石北岳安邦景帝"。玉龙雪山凭其迷人的景观、神秘的传说和至今尚是无人征服的处女峰而令人心驰神往。
  
  玉龙雪山云杉坪
  
  玉龙雪山云杉坪,又名"情死之地",海拔3240米,是纳西族人心中的圣洁之地。传说,从这里可通往"玉龙第三国"。据东巴经记载,"玉龙第三国"里"有穿不完的绫罗绸缎,吃不完的鲜果珍品,喝不完的美酒甜奶,用不完的金沙银团,火红斑虎当乘骑,银角花鹿来耕耘,宽耳狐狸做猎犬,花尾锦鸡来报晓"。
  
  玉龙雪山白水河
  
  从玉龙雪山云杉坪索道站下来,拐一个弯就是白水河。白水河是玉龙雪山的雪融化后流下来形成的一条水系,因河底遍布白色的石头而得名。
  
  玉龙雪山冰川
  
  玉龙雪山中段海拔4000-4200米以上的高山区域,发育有19条现代冰川,总面积达11.61平方公里,其中东坡15条,西坡4条。玉龙雪山的现代冰川的类型可分为山谷冰川、冰斗冰川和悬冰川以及它们之间的过渡类型--冰斗山谷冰川和冰斗悬冰川。
  
  据说,当地旅游部门将在玉龙雪山及周围地区大量植树造林,以增加降水量,使之产生"绿洲效应"。同时,修建人工湖泊来增加附近地区的降水量,使之产生"冷湖效应",加强对冰川区域植被、水土的保护,希望促使冰川资源得到全面的保护。  
  

印象丽江

    
  《印象丽江》大型实景演出,由著名导演张艺谋、王潮歌和樊跃共同执导。《印象·丽江》雪山篇将剧场设在海拔3100米玉龙雪山的怀抱里,四周高山草甸、白云缭绕,将观众带到了雪域高原天人合一的纯美背景中。在可容纳1200余人的360度全视角剧场中,用象征着云贵高原红土的红色沙石砌成了12米高、迂回艰险的"茶马古道"。
    
  实景演出以玉龙雪山的自然风光为天然背景,以纳西民族为主的当地民俗民风构成了演出场景。动用演员达五百余人,皆为当地人,力图表现散居丽江的十个少数民族的基本生活形态。全剧分古道马帮、对酒雪山、天上人间、打跳组歌、鼓舞祭天、祈福仪式六部分。
  
  一、 古道马帮
  
  茶马古道给人一种行走在天上的感觉。。。。。。
  丽江古城成为滇西茶马古道上的重镇,都是因为马帮的原因。马帮影响着纳西人的生活,他们以能参加马帮,当上马锅头为荣。马鞍舞展现了大马帮男人的英雄色彩。
  
  纳西民族的风俗认为,大丈夫不应为家务琐事所累,女人应当操持家务,田间劳作,生儿育女,以能吃苦为荣,她们甚至羞于让男人插手家务。在纳西女人看来,自己的男人有学识,能交游,有成就,便是妻儿的荣耀。筐舞展现了纳西妇女任劳任怨的伟大母性情怀。
  
  云南的马都是矮脚的马,这种马跑不太快,却很善于走山路。只有这种好脚力的马才能驮着沉重的货物,走过漫长艰险的茶马古道,走过连折12层而上,仅一尺多宽的马帮路。因此纳西人十分推崇马,马是他们的崇拜物之一。马帮在红顶上奔跑,仿佛是六百年前茶马古道上"山间铃响马帮来"的震撼再现。  
  
  二、 对酒雪山
  朋友来了,喝酒!。。。。。。朋友走了,喝酒!
  少数民族天生能喝酒,就如同他们天生都能歌善舞一样。所以他们的酒令同样载歌载舞,丰富多彩。高兴了喝酒,不高兴了喝酒。在雪山脚下的这群热血的汉子,有着野性的豪情,也有着孩子般的快乐。各民族的酒令和纳西快板展现了雪山下的少数民族对待朋友的热情和对待生命的豁达乐观。
      
  三、    天上人间
  这里是情侣们的极乐世界,这里是玉龙雪山。
  丽江被称为殉情之都。在东巴经里曾经记载了感人的玉龙第三国的传说。传说"久命"是第一个为爱情而死去的人,她与"羽排"相亲相爱,但受到"羽排"父母的阻挠,"久命"虽然做了种种努力,但都无济于事,绝望之时,她愤然殉情,被居住在"玉龙第三国"的爱神"游主"接纳,在那里过着幸福自由的生活。后来"羽排"也殉情而来,他们从此便在开满鲜花的爱情国度里生活。你们面前的玉龙雪山,就是纳西人的无限崇敬的十二欢乐山,是多少痴情男女选择在此殉情的山,在这里遍地开满鲜花,没有痛苦忧愁,在这里"白鹿当坐骑,红虎当犁牛,野鸡来报晓,狐狸做猎犬",在这里有情人可以自由结合,青春的生命永不消逝,情侣们永无人世的悲伤。。。。。。
      
  四、 打跳组歌
  这是一个永远快乐生活着的民族。
  打跳是丽江少数民族的大众娱乐活动,人们围成圆圈,手拉手欢乐共舞。纳西人喜欢跳"阿丽哩"、"打劳丽";普米人爱跳"含摆舞",藏族人爱跳"锅庄"。。。他们用舞蹈和歌唱来愉悦身心,也通过舞蹈令男女之间自由交往。
  少数民族说话就是唱歌,走路就是跳舞。这原汁原味的载歌载舞是向远方的客人表示欢迎,表现出他们特有的热情奔放。  
  
  五、 鼓舞祭天
  纳西人是天的儿子,纳西人是自然的兄弟。
  对天的崇拜和对自然的亲和是纳西人从古至今所一直推崇的。这个人口不到30万的民族,在东巴经书中曾经这样记录:"我是九天先祖的后代,我是七地先宗的后代,越过九十九座山不累者的后代,猛师壮象的后代,力大无穷的巨人的后代,口含竹纳乱卵神山不嫌重者的后代,大江大河吸干后不解喝者的后代,三袋炒面一口吞下不呛的后代,三根腿骨一口咬断牙不碎者的后代,身经百战而不死者的后代。。。。。。"
  在震撼人心的鼓声中,在老东巴振振有词的唱经声中,我们仿佛已经感受到了一个生生不息的纳西民族。    
  
  六、 祈福仪式
  这是一个神奇的地方。叫天天答应,叫地地答应。。。。。。
  请把你的双手交叉,放在额头,让你的目光辽远。向着天的方向,双手合十,展开你的双臂,高举过头,许下你心中的愿望吧。
  站在这神奇的玉龙雪山前的我们,虔诚地为从四面八方而来的你祈愿,祈求天为你实现心愿,为你喜降福气。
  我们在这里虔诚地为你祈愿,等你再来。  
  

泸沽湖

 
泸沽湖
泸沽湖
  省级风景名胜区泸沽湖,位于宁蒗县北部永宁乡和四川省盐源县左侧的万山丛中,距宁蒗县城73公里,距西昌市258公里。泸沽湖犹如一块明珠镶嵌在群山怀抱之中,碧波荡漾,风光迷人,有"高原明珠"、"滇西北的一片净土"、"东方第一奇景"等美称。这里古朴的民风,秀丽的山光水色与浓郁的传奇风情,充满了神秘的色彩。泸沽湖那如诗如画的旖旎风光,亘古独存的母系氏族遗风民俗,基督教中的"诺亚方舟",喇嘛教的朝钟暮鼓,是那样的惹人瞩目,使众多游客的目光投向这块神秘的土地。
    
  泸沽湖岛屿
  
  泸沽湖,当地人称"谢纳咪",意为大海、母湖,从高处鸟瞰,如一只展翅的飞燕也是四川的第一大天然淡水湖,湖水面积50.8平方公里,另有万亩草海,水面海拨2688米,被誉为"高原明珠"。泸沽湖湖中七岛,婷婷玉立,林木葱郁。湖的西北面,雄伟壮丽的格姆山巍然矗立,这即是纳日人为之崇拜而人格化的格姆女神。泸沽湖的东南南,与草海连接,这里牧草丰盛,牛羊肥美,浅海处茂密的芦苇随风荡漾,蔟蔟的花草迎风招展,每到冬季,天鹅、黑颈鹤等珍稀候鸟数以万计栖息于此,凭添一种生气,一种景致。泸沽湖周,在那茂密的原始森林里,虎、豹、獐、鹿、岩羊、小熊猫、短尾猴、斑羚羊等珍稀动物出没其间,给人几分畏惧,几分野趣。泸沽湖畔,阡陌纵横,田园万顷,日出而作,日落而息,木摞房舍,炊烟袅袅,牧歌陈陈,渔火点点,阿哥阿妹,结伴相随,好一派景象万千的农家农园,令游人魂不守舍。    
  
  泸沽湖畔纳日人
  
  泸沽湖畔居住的纳日人,婚姻独特,风俗独特,家家之主,皆为女性,其家庭成员血缘,均为母系血统。如家庭成员中,祖辈只有外祖母及其兄弟姐妹,母辈只有母亲,舅舅和姨母。阿肖婚的子女则称走婚父亲为"阿波"或"阿达"。在这里,一切都是那么神奇,那么古朴,无论是成丁礼、阿肖婚、母系家庭、丧 葬,都是绝无 仅有的。每个礼仪,每种风俗,都是一个个优美动人的故事,一支支优扬动听的牧歌,无不充满几分神秘,几分浪漫,几分诗情,几分画意,从而给人以遐想与思忆。  
  
  泸沽湖风土人情
  
  泸沽湖山美水美人更美,除奇特的婚姻和风俗外,泸沽湖畔姑娘小伙那一身独特的服饰更是令人瞩目。泸沽湖即是女儿国,又是歌舞的王国,一经踏上这片热土,游人无不为那远远近近、悠悠扬扬的"阿哈巴拉"所动容,无不为那如巨龙滚动的甲搓所诱惑。看吧,那远方漂来的猪槽船,载着阿妹,向您招手,向您放喉: "呵,朋友,来了就莫走,阿妹陪您到月落西山头"。    
  
  泸沽湖饮食文化
  
  在泸沽湖这块肥沃的土地上,人们的饮食文化也浓浓地染上了自然、古朴的特点。时至今日,纳日人的饮食无论主食还是副食,仍是以山间泉水、芳草、果仁、五谷杂粮作佐料,人工自酿、自腌、自烤、自煮后置于坛里,放于火上、锅里而后数日、数月直至数年才开启供已食用,供远方来客品尝,这就是泸沽湖有名的猪膘肉、苏里玛酒、酸鱼、烤鱼干、牛头饭、猪肠血米等。这些美食佳肴,令您目不暇接,回味无穷。      
  

丽江世界文化遗产

  
丽江古城
丽江旅游地图
  在这片背依玉龙雪山、臂拥丽江古城的土地上 ,一个精致、细腻、浓郁、感性的"微缩丽江"为匆匆而来的人们提供了一个了解丽江的窗口。走进丽江的路径、深入丽江的向导、开启丽江的钥匙……
  "丽江"本土文化特色。营造人性化休闲游览空间,通过艺术创作挖掘以"三江并流"、"丽江古城"为代表的丽江自然文化景观资源的精华。公园占地约500亩,由"风翔故园、 人造天堑、东方伊甸园、玉龙神韵、雪域仙境、千龟竟日、三江彩屏、水光山色、江湾胜境、古城采风"等十余个主要景区组成,是旅游者首选的综合观光旅游景区。
  欢迎您走进这里,停留在这里,期待您通过这里,进一步认识丽江、理解丽江、热爱丽江。
  以感性和理念上真正理解丽江。
  
  东巴文化 纳西人心中的丰碑(记忆遗产记念亭)
  东巴文化是丽江纳西族特有的古代传统民族宗教文化形式,是千百年来纳西族创造积累起来的的自然科学和社会科学的总和、是纳西族先民创造的"大百科全书"。
  "东巴经书"是纳西东巴文化最具代表意义的物质载体,用原始植物材料、传统手工艺、全人工制作的"东巴纸"为材料,以唯一活着的象形文字东巴文化做工具,记录着纳西族先民千百年来自然、历史宗教、文学、艺术的丰硕成果。
  2003年8月30日东巴经书5被批准列入联合国教科文"世界记忆遗产名录",得到了全世界的关注和保护。
  
  凤翔故园
  品种丰富、色彩斑谰的球根花卉和精致简洁的条纹辅装组成了展翅飞的彩凤。穿流其间的小溪和悠悠古道将游人带入了丽江的漫漫历史长河,历史的名人赤子们默默地诉说着过去的辉煌和艰辛。
  
  东方伊甸园
  湖水、青山、木椤房、摩梭姑娘;碧绿、深褐、鲜红……环境的高度协调和色彩的强烈对比在玉龙雪山下营造了一个令人神往的摩梭人爱情伊甸园。游人身临其中,在娱悦休闲的身心体验中,产生出对210公里外的东方女儿国无限暇想和向往。
  
  人造天堑
  这处以宝山石头城为蓝本建造的人造微缩景观,以逼真的巨型山石,精致的的纳西民居模型、生机勃勃的高山梯田,营造了金沙江高山大峡之中一幅天人全一的人间天堂画卷。
  
  玉龙神韵
  "玉龙昂首天咫尺,远视滇池照影白"
  雄、险、奇、秀的玉龙雪山是纳西族人民勇敢和智慧的体现,是纳西族民族精神不朽的丰碑。"玉龙神韵"背依雪山雄伟的身躯,面迎古城柔情的怀抱在人文与自然的交融中展示丽江继往开来的容姿。
  
  虎跃雄关
  金沙江在玉龙雪山和哈巴雪山之间奔腾而下,从大江而成细流,于断崖万丈雪峰夹峙下,滚滚江水化作倾天爆布,猛虎隔江一跃而过的传说:中国着名水利学家,云南省原副省长张冲一生心系虎跳峡,身后魂归金沙的历史和中国洛阳长江漂流探险队遇难的悲壮更给虎跳峡的险峻增添了人文的含义。
  
  雪域仙境
  哈巴雪山,藏传佛教的神山圣地。以鲜花覆面、绿树遮身的清纯形象并列在雄伟神圣的玉龙雪山身边。奔腾的金沙江、险峻的虎跳峡。把她同丽江紧紧地连在了一起。共同的雪山江河、大地蓝天孕育了纳西、藏两个同根、同气的兄弟民族和各具特色的民族风情。
  
  三江彩屏
  丹霞石壁是老君山黎明黎光景区最具代表性的丹霞地貌景观。造型古朴厚重、色彩斑谰的天然石壁像一座天然屏风,守护着三江并流从人间走进仙境的入口。彩屏上历久弥新的纹理色彩,仿佛仙境中的一幅浓墨重彩画卷,记叙着似梦似幻的故事传说。
  
  水光山色
  九十九龙潭位于丽江市玉龙县河源乡与大理州剑川县交界区域的老君山腹地。距丽江古城120公里,是三江并流世界遗产地高原冰蚀湖群的集中分布区。
  九十九龙潭在群山之中,集中分布着大小不一、形式各异的湖泊近百个,湖边绿树散布、杜鹃成荫。初春时分杜鹃盛开在蓝天碧水之间,描绘出一幅清晰、悠闲的世外桃源。其以"三才湖"最具代表性。
  "长江第一湾",位于丽江市玉龙县石鼓镇,距丽江古城45公里。金沙江从这里自北下转向180多度而东去,滚滚奔向华夏大地,化作养育中华儿女的母亲河。纳西族在这里依山建寨、临水筑屋,营造了碧水金沙的万代家园。
  
  古城采风
  这里的"四方街",是古城母亲的"克隆",是母亲派出的向导。从这里,只需安步向东就可以去走访真实的古城,走进古城纷杂的脉络,体会柔软的丽江时光。
  从方圆的山水景致中走进这组用传统建筑手法建成的建筑群,是从感性走向理智的过程。用不多的时间浏览一下这里布置精良的展室,能帮助您进一步了解更细腻的丽江、更真实的遗产。为明天的旅行安排一个具吸引力的回程。  
  

丽江主要旅游线路

  

大玉龙旅游线

  
  "大玉龙"旅游线是丽江最受欢迎的旅游线路,沿途景区包括玉龙雪山旅游景区以及玉水寨东巴谷玉柱擎天东巴万神园东巴王国玉峰寺等景点。 "大玉龙"之旅不仅能让您领略城市雪山---玉龙雪山的神奇秀美,还能让您在玉水寨、东巴谷等景点体验浓郁的纳西民族文化。将自然与人文景观完美融合的"大玉龙"景区必将带您更全面、更深入的认识和了解丽江。    
  

泸沽湖旅游线

  
  泸沽湖位于云南丽江市宁蒗县与四川盐源之间,海拔2685米,面积48.5km2,云南境内占30.5km2,总水量19.53亿m3,湖水注入金沙江,水深平均40米,最深93.5米,仅次于抚仙湖,最大透明度11.5米。沿湖生活着一万多摩梭人,至今维持着"男不娶,女不嫁"男女之间建立偶居关系的走婚制,被世人称为"天边的女儿国"。  
  

长江第一湾、虎跳峡一日游

 
丽江古城
                丽江古城
  虎跳峡位于丽江与香格里拉之间,金沙江从石鼓突然急转北流约40公里后,在中甸县桥头镇闯进玉龙雪山和哈巴雪山之间,穿山削岩,劈出了一个世界上最深、最窄、最险的大峡谷--虎跳峡。江水在约30公里长的峡谷中,跌落了213米,江面最窄仅30米,金沙江在这里展示了一种不可阻挡的英雄气概。
  
  长江第一湾:在距离丽江古城西北45公里的石鼓镇,金沙江在这里转向180多度,冲开崇山峻岭的重重阻拦,掉头北上又东去,形成着名的"万里长江第一湾"。纳西语称这里为"剌巴",意为虎啸处或虎族之花。 长江第一湾山萦水绕,景色如画。这里江流开阔平缓,江边柳林如带,四周有层峦叠嶂的云岭山脉绵延环抱,层层梯田盘绕山坡,与平畴沃野、村落瓦舍相连,享有"小江南"的美誉。
  长江第一湾不仅是丽江的重要风景名胜区,而且是进入老君山景区和三江并流景区的咽喉重地。
  石鼓至塔城约100公里的公路,全线紧依在金沙江西岸。入这条线,首先是走进如画的江湾风光,而沿江两岸遍布的古迹、古渡,又让你看到一条历史文化长廊,一种厚积感会贯穿整条游线,你正走入一个更古老的纳西传说。石鼓、巨甸和塔城,是这条线上景点集中的三个游览地。
  
  丽江至虎跳峡、长江第一湾一日游旅游行程建议:早丽江乘车至长江第一湾,游览长江第一湾、石鼓、虎跳峡,湿地公园--拉市海,乘车至丽江,行程结束。      
  

丽江旅游特别注意事项

 
  1.云南号称彩云之南,如果有幸你可以看到许多美丽的彩云(真正的五彩祥云)。看彩云最好的时间是早上日出过后和晚上日落前后。
  
  2.丽江游最美的风景几乎全在路上(从昆明到大理、大理到丽江、丽江到泸沽湖沿路都有很好的景致)。租车是好主意,坐长途车你会为错过美景而懊悔的。
  
  3.在丽江有样重要的东西就是防晒霜,丽江阳光强烈,曝晒数天,皮肤被晒黑是小事,严重的都能晒掉一层皮,如果羡慕小麦肤色,那丽江的太阳肯定能快速满足你的愿望。
  
  4.多喝水,不要怕浮肿,丽江气候很干,即使在雨季还是会让你的皮肤起皮。晚上在丽江客栈睡觉,建议选择有加湿器的客栈入住,吉丽丽江客栈全部房间都配备加湿器。
  
  5.丽江一年四季除了七八月份是雨季非常冷之外和冬季稍冷之外,其它时间都大同小异,早晚有些冷,需要加件外套,白天不冷穿T 恤晒太阳很舒服。但是丽江白天经常是时不时下几分钟的小雨,丽江气候干燥,其实下点小雨可以湿润空气,但丽江下雨的时候,就需要加外套了。
  
  6.高原反应不用担心,上了玉龙雪山都没什么反应,植被保护得比较好,和同海拔地区相比氧气浓度要高,只要别剧烈运动。
  
  7.云南的饮食不要求吃好,只求吃饱。口味偏辣,不能吃辣的提前要和餐厅打好招呼。过桥米线可以尝一下,至于其他的建议你不要试,免得对云南留下不好的印象。
  
  8.要真正体验丽江的古香古色,一定要住在古城客栈里。如果您住新城酒店,还是那句话您白来丽江了。
  
  9.找品质可靠的纯玩俱乐部,不要相信街上拉客的,宰你没商量(丽江太多这样的皮条客,甩掉他们)。
  
  10.在丽江拉客的人非常多,以低价诱惑你包车,然后把你拉到一些地方骗钱。建议包车让接待中心找相熟的司机,事先声明行程结束才付费。
  
  11.丽江很多景点的门票都很贵。学生、军人可以半票,有这些证件的可以带上。
  
  12.行程不要安排的太紧,丽江很休闲,走马观花没什么看头啦。古城在市中心随时都可以去逛,如果有安排去香格里拉的就不用去玉龙雪山了,梅里雪山比较壮观。  
  

2011丽江景区景点门票大全

  
丽江古城
                 玉龙雪山
  1. 丽江古城维护费...................80 元
  
  2. 大玉龙套票...................190 元
  
  3. 玉龙雪山大索道...................172 元
  
  4. 云杉坪索道.......................55元
  
  5. 牦牛坪索道.......................62 元
  
  6. 玉龙雪山景区环线(云杉坪、牦牛坪).20 元
  
  7. 玉龙雪山景区环线车(大索道)......20元
  
  8. 束河古镇.........................50 元(2008年12月起收取门票费)
  
  9. 文笔山...........................25 元
  
  10.木府.............................65元
  
  11.万古楼...........................15 元
  
  12.黑龙潭...........................(对外免费开放,需交古城维护费)
  
  13.玉峰寺...........................25 元
  
  14.白沙壁画.........................30 元
  
  15.东巴博物馆.......................30 元
  
  16.玉柱擎天.........................25 元
  
  17.东巴神园.........................15 元
  
  18.玉水寨...........................50 元
  
  20.老君山...........................80 元
  
  21.拉市海美乐区.....................20 元
  
  22.石鼓亭...........................5 元
  
  23.虎跳峡丽江段......................50 元
  
  24.东巴王国.........................35 元
  
  25.洛克故居.........................15 元
  
  26.遗产公园.........................60 元
  
  27.东巴谷...........................25 元
  
  28.泸沽湖景区.......................78 元
  
  29.摩梭家访.........................20 元
  
  30.观音峡...........................40 元
  
  31.泸沽湖游船里务比岛................30 元
  
  32.泸沽湖游船土司岛..................30 元
  
  33.永宁扎美寺........................15 元
  
  34.格姆神山索道......................92 元
  
  36.丽水金沙演出 A 票.................180 元
  
  37.丽水金沙演出 B 票.................160 元
  
  38. 丽水金沙演出 C 票.................140元
  
  39.印象丽江演出......................190 元
  
  40.宣科纳西古乐演出 A 票..............160 元
  
  41.宣科纳西古乐演出 B 票..............140 元
  
  42.宣科纳西古乐演出 C 票..............120元
  
  43.东巴宫演出 A 票....................70 元
  
  44.东巴宫演出 B 票....................60 元
  
  45.东巴宫演出 C 票....................50 元
  
  46.上跳峡(丽江).....................50元
  
  47.普达措国家公园.....................190元
  
  48.木府...............................65元
  
  49.天龙八部影视城....................52元
  
  50.崇圣寺三塔...........................121元
  
  51.洱海大游船...........................142元
  
  52.蝴蝶泉公园.......................... 60元
  
  53.南邵风情岛.......................... 50元
  
  54.苍山索道................................90元

    注释信息

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    申明:1.云南百科信息网的词条资料来自网友(一些人是某学科领域的专家)贡献,供您查阅参考。一些和您切身相关的具体问题(特别是健康、经济、法律相关问题),出于审慎起见,建议咨询专业人士以获得更有针对性的答案。2.中文百科的词条(含所附图片)系由网友上传,如果涉嫌侵权,请与客服联系,我们将及时给予删除。3.如需转载本页面内容,请注明来源于yn.zwbk.org

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